Silné stránky vysoce citlivých lidí

Když se řekne vysoká citlivost, většina lidí si představí výzvu v každodenním fungování. Jenže to je jen jedna část příběhu.

Mnoho vysoce citlivých lidí vyrůstalo s pocitem, že jsou "moc".
Moc citliví. Moc emotivní. Moc přemýšliví.
A tak se často naučili vnímat svou citlivost spíš jako problém než jako součást sebe.

Jenže vysoká citlivost není jen větší zranitelnost vůči přetížení.

Často s sebou přináší i schopnosti a kvality, které jsou v dnešním světě snadno přehlédnutelné a přitom tak cenné.

1. Vysoce citliví lidé často nevnímají jen to, co se děje. Ale i to, co zůstává mezi řádky.
   Někdy zachytí změnu nálady, napětí nebo drobné nuance dřív, než si jich ostatní vůbec všimnou. Jejich nervový systém často zpracovává informace hlouběji a detailněji.
2. Mnoho vysoce citlivých lidí má silnou empatii a schopnost opravdu naslouchat.
   Ne jen čekat, až budou moct odpovědět. Ale skutečně vnímat druhého člověka, jeho emoce i to, co možná nedokáže úplně pojmenovat.
3. Citliví lidé často velmi intenzivně prožívají krásu.
   Hudba, příroda, umění, světlo mezi stromy nebo obyčejný klidný moment mohou mít pro ně mnohem hlubší dopad než pro ostatní.
4. Často mají silně vyvinutý smysl pro detail.
   Mohou si všímat změn, jemných souvislostí nebo drobností, které ostatním unikají. To bývá velká výhoda v kreativní i pomáhající práci.
5. Vysoce citliví lidé bývají velmi svědomití.
   Často přemýšlejí nad tím, jak jejich chování působí na ostatní, a záleží jim na tom, aby věci dělali dobře a s respektem.
6. Mívají hluboký vnitřní svět.
   Přemýšlejí do hloubky, kladou si filozofické otázky a hledají v životě smysl. Mnoho z nich necítí potřebu žít jen "na povrchu".
7. Citlivost může přinášet velkou kreativitu.
   Právě díky intenzivnímu vnímání emocí, detailů a atmosféry bývají vysoce citliví lidé často velmi tvořiví.
8. Vysoce citliví lidé často dokážou vytvářet bezpečný prostor pro druhé.
   Lidé vedle nich mívají pocit, že mohou být sami sebou, protože se cítí vnímaní a nesouzení.
9. Silnou stránkou citlivých lidí bývá i intuice.
   Takové tiché vnitřní vědění, které někdy přijde dřív, než ho dokážeme vysvětlit rozumem. Může se ozvat jako pocit, obraz, myšlenka nebo zvláštní jistota, že něco je, nebo naopak není v pořádku. 
10. Vysoce citliví lidé nebývají citlivější jen na bolest, ale i na dobro.
    Bezpečné vztahy, laskavost, podpora, terapie nebo klidné prostředí na ně mohou mít mimořádně pozitivní vliv. Někdy právě oni dokážou z dobrých věcí čerpat nejvíc.
11. Mnoho citlivých lidí má silný smysl pro hodnoty a autentičnost.
    Často těžce nesou přetvářku, necitlivost nebo prostředí, které jde proti jejich vnitřnímu nastavení.
12. Citlivost může vést k větší schopnosti sebereflexe.
    Vysoce citliví lidé často hodně přemýšlejí o sobě, svých vztazích i tom, jak žijí. A i když to někdy bývá náročné, může to vést k hlubšímu sebepoznání i osobnímu růstu.

Pokud chcete své silné stránky lépe poznat a naučit se je využívat v každodenním životě, ráda vás na této cestě podpořím.

Více informací najdete v sekci Spolupráce.