O mně

Svět cítím intenzivně a vím, jak se v něm neztratit.

Jsem socioložka, certifikovaná koučka pro vysoce citlivé, kariérová poradkyně a studentka arteterapie. Ve své práci propojuji odborné vzdělání a zkušenosti s intuitivním vnímáním lidí, jejich emocí, energie i toho, co často zůstává nevyřčené. Jsem také držitelkou mezinárodní akreditace IACTM.

Věřím, že skutečná změna vzniká ve chvíli, kdy hlubší porozumění sobě samému dokážeme proměnit v konkrétní kroky v každodenním životě.

Pomáhám vysoce citlivým lidem přestat hledat, jak by měli žít, a začít objevovat, jak chtějí žít doopravdy. V souladu se svými potřebami a tím, kým skutečně jsou. 

Nejsem ale jen souborem titulů a rolí. Především jsem také člověk, který sám ví, jaké to je prožívat svět intenzivněji.

Jsem citlivá duše, která se postupně přestala bát své citlivosti i hloubky.

Už odmala jsem svět vnímala trochu jinak. Měla jsem obrovskou fantazii, hledala obrazy v mracích a příroda pro mě byla místem, kde mi bylo dobře. Často mi stačilo podívat se na člověka a nějak jsem tušila, že ho něco trápí, i když o tom vůbec nemluvil. Všímala jsem si nálad, atmosféry i drobných změn, které se těžko popisují slovy.

Nikdy mě příliš nebavilo zůstávat jen na povrchu. Ve věcech, lidech i obyčejných okamžicích jsem hledala něco víc – smysl, hloubku, přesah.

Zároveň jsem ale dlouho nevěděla, co si se svou citlivostí počít. Myslela jsem si, že je slabostí. Že musím být hlučnější, víc vidět. Nebo raději nebýt vidět vůbec.

A často jsem si připadala tak trochu mimo. Jako bych svět prožívala podle jiných pravidel, jen mi nikdo nevysvětlil jakých.

Moje tělo často reagovalo dřív než mysl. Na hluk, ostré světlo nebo příliš silné vůně. Na věci, které zkrátka neladily. Postupně jsem ale začala poznávat i druhou stranu své citlivosti. Stejně silně, jako mě některé věci dokázaly zahltit, jsem uměla prožívat i to krásné. A vlastně to tak mám dodnes.

Dokážou mě nadchnout věci, které jsou pro spoustu lidí úplně obyčejné. Svit slunce mezi stromy. Šum listí ve větru. Vůně lesa, čerstvých malin nebo jemné tóny vanilky.

Miluji chvíle ticha, ve kterých nemusím nikam spěchat. Kreativní tvorbu, při které může na chvíli zmizet okolní svět. Autenticitu a hluboké rozhovory, které nekončí na povrchu. 

Vždycky jsem tušila, že jednou budu pracovat s lidmi. Nevěděla jsem jak, ani co přesně budu dělat. Jen jsem si představovala, že za mnou budou přicházet ve chvílích, kdy se v něčem ztratí, stojí před důležitým rozhodnutím nebo zkrátka nevědí, kudy dál. Trvalo ale ještě dlouho, než jsem pochopila, jakou podobu tahle moje cesta dostane.

Když jsem později začala hlouběji poznávat vysokou citlivost, spousta věcí do sebe najednou zapadla. Čím víc jsem se tímto tématem zabývala, tím jasněji jsem viděla, co mi samotné dlouho chybělo. Možnost sdílet své prožívání s někým, kdo mu skutečně rozumí.

Právě proto dnes provázím vysoce citlivé lidi na jejich vlastní cestě. Aby nemuseli tak dlouho hledat pochopení, které jsem sama postrádala. Od pocitu "jsem jiný" k pocitu "jsem v pořádku takový/á, jaký/á jsem". Společně hledáme způsoby, jak citlivost proměnit ve zdroj síly, ne vyčerpání.

Pokud toužíte přestat být na všechno sami, zvu vás k nahlédnutí do sekce Spolupráce. Možná právě tam začíná další kapitola vašeho příběhu.

Co stojí za mou prací

Vzdělání mi dává pevné základy. Vlastní zkušenosti, intuice a citlivost zase hloubku a způsob, jakým s lidmi pracuji.

🎓 Základ mé odbornosti

• Bc. Sociologie: Univerzita Hradec Králové
• Mgr. Sociologie: Masarykova univerzita, Brno
• Arteterapie: 3leté studium (probíhá), Akademie Alternativa – akreditovaný program s mezinárodním uznáním, směřující k profesi uměleckého terapeuta

📚 Kurzy & certifikace

• Highly Sensitive Person Coach: výcvik akreditovaný IACTM (International Association of Coaches, Therapists & Mentors), koučink pro vysoce citlivé, integrativní a transpersonální přístup
• Mindset Coach: MŠMT akreditovaný výcvik, ICF Level 1 Coach Training, práce s přesvědčeními, vnitřními zdroji a osobním potenciálem
• Master Mindset Coach: navazující výcvik a prohloubení koučovací praxe
• Akreditovaný kurz Kariérový poradce: PhDr. Petra Drahoňovská, praktické metody kariérového poradenství a podpory při hledání profesního směru
• Kariérové poradenství – profesní kvalifikace 75-004-R: profesní orientace, kariérní rozhodování a hledání smysluplného pracovního uplatnění

🌿 Další odborné vzdělávání

• Krizová intervence: Centrum psychologických služeb, podpora lidí v náročných životních situacích a obdobích krize
• Mindfulness v práci s klienty: Centrum psychologických služeb, práce se stresem, zklidněním a sebeuvědoměním
• Kreativní techniky a práce s projektivními kartami: Centrum psychologických služeb, využití obrazů, metafor a kreativních metod při práci s klienty
• Fraktální kresba – úvodní seminář: PaedDr. Radmila Briskornová, základy metody a tvorba diagnostického fraktálu
• Velký korektivní cyklus fraktální kresby: PaedDr. Radmila Briskornová, navazující práce s barvou, linií a korektivními fraktály

🌍 Profesní členství a akreditace

IACTM - International Association of Coaches, Therapists & Mentors

Accredited Coach

Mezinárodní profesní organizace sdružující a akreditující odborníky v oblasti koučování, terapie a mentoringu s důrazem na etický a autentický přístup.

Association for Coaching (AC)

Introductory Associate Member

Mezinárodní nezávislá nezisková profesní organizace podporující etickou praxi a profesní rozvoj v oblasti koučování.

To nejdůležitější často nevzniká ve skriptech. Ale v tom, co si dovolíme opravdu prožít a pochopit.